【TODAY is New Life 東和田】公園遊び

閲覧頂きありがとうございます。

今回は、前回の活動ブログに引き続き、公園について紹介していきたいと思います。
TODAYでよく行く公園には、コンクリートで出来た塀のようなものがあります。大人の腰ほどの高さで、登るための階段があるので平均台のようにして遊んでいます。少し高さがあるので職員が付き添うようにしていますが、するすると歩いて行けるお子様もいます。最初は怖くて動けなかったお子様も、いつの間にか1歩2歩と歩けるようになっていました。バランス感覚や注意力・集中力を高めることが出来ます。
また、公園で遊ぶ事は健康的な身体づくりにもとても役に立ちます。
〇太陽の光を浴びることで基礎代謝があがる
〇体を動かすことで心肺機能が高まる
〇空腹感を感じることで食欲がわく
〇睡眠の質があがる
〇生活のリズムが整う
〇運動することでストレス発散となりポジティブ思考につながる
公園で楽しく遊ぶことで、健康になれるのは嬉しいですね。
TODAYでも寒くなる前に公園で遊ぶ機会を増やして行ければと思います。

お子さまについて、心配事、ご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

見学、体験も随時行っております。ぜひ気軽に足をお運びください。

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