【TODAY古正寺】ボール運び

今月の活動で、ボールを使った活動”ボール運び”についてお話します。

この活動では、少し大きめのタオルの上にボールをのせて、お友だちと一緒に協力してボールを運びます。

ボールを運ぶ際の歩くペース、ボールを落とさないよう注視すること、タオルを握り持つ事など様々な事に意識を向けて行います。

・ボールを介してお友達と協力することで人との距離感を意識する

・どのくらいの力加減であればうまく運べるかを考える

・ボディイメージを高める

以上のようなねらいを持って活動をすすめています！

このようにボディイメージを高めることで、良い姿勢の保持につながります。

運動の要素を取り入れて楽しく効果が得られるようなプログラムをTODAY古正寺では引き続き沢山行っていきたいと思います♪