【ジョブ若里】「SST」ま、いっか どんじゃんけん！

ご覧いただきありがとうございます。
 

今回は、気持ちの切り替えがテーマです。

「負けてもイライラ、クヨクヨしない」「勝っても自慢しない」ことを学んでいきます。

こんな時は気持ちをチェンジ！
・友達とゲームをして負けてイライラした。
・バドミントンをしていた時にうまくできなくて何もヤル気が無くなった。

勝ちに執着したり、負けることが認められない、という時もありますね。
しかし、起こった結果はクヨクヨ・イライラしても何も変わりません。
マイナスな気持ちがわいてきたら「ま、いっか」と言う気持ちで切り替えよう！

ルールは、
・じゃんけんに勝ったら「やったー！」と1回だけ喜ぶ。
・じゃんけんに負けたら「ま、いっか」と言って戻る。

2チームに分かれて陣取りゲームをしていきます。

「ま、いっか どんじゃんけん」とっても盛り上がりました！
負けた時こそ「ま、いっか」で受け流すことができればストンと気持ちも楽になりますね。

ジョブ若里では、小さな積み重ねを続けて自信につなげることを大事にしております。

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