2023.10.04 療育コラム

はぴねすジョブ若槻

【ジョブ若槻】クライミングで全身運動!

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記事を閲覧していただき、ありがとうございます。ジョブ若槻です。

今回は約一か月前の9/3(日)に行なった休日活動の【ボルダリング】の様子をご紹介いたします。

お邪魔したのは千曲市のボルダリング施設ノボリバさん。外観は一軒家のようなのですが、入ってみると壁一面に至る所にホールドが設置されており、高さは最高でおよそ8m!子どもたちも外観と内面とのギャップにとても驚いているようでした。

 

体験した内容は安全器具を使わずに指定されたホールドを手掛かりにゴールを目指す「ボルダリング」と安全器具を付けておよそ8mの高さに挑戦する「リードクライミング」の2種類でした。

予想を超える高さに圧倒される子も多く、最初は一番簡単なホールドを選んでボルダリングに挑戦していました。徐々に慣れてくると少しずつ難易度を上げて、友達同士で「ここを掴めばいいんじゃない」「こっちの方が行きやすいよ!」と相談しながら思い思いに攻略していました。

時間が過ぎると続々とリードクライミングに挑戦する子も出てきていました。誰かが挑戦を始めると自然に「頑張れーー」と応援が湧きあがっていました。挑戦した内の何人かは踏破することにも成功して清々しい表情が見られました。

クライミングを通して普段の事業所内での活動では取り入れにくい全身運動をすることができました。また、登りきるという目標の為にどこを掴めばいいのかという計画力や、それを掴むためにどのように自身の身体を動かせばいいのかなど運動企画を養うことにもつながりました。

今後も楽しみながら様々な要素が取り入れられるような活動を提供していきたいと考えております。

さて、ジョブ若槻では随時見学等募集しています。ご希望のある方はお電話かお問合せフォームよりお問合せ下さい。

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